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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et République de Carélie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et la République de Carélie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de Carélie (Russie), vous devez retirer 05H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Philippine pour obtenir l'heure République de Carélie.
Décalage Horaire entre les Philippines et la République de Carélie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Carélie à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
République de Carélie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
République de Carélie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
République de Carélie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
République de Carélie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
République de Carélie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
République de Carélie (Russie) : 00H00
-
Philippines : 06H00
République de Carélie (Russie) : 01H00
-
Philippines : 07H00
République de Carélie (Russie) : 02H00
-
Philippines : 08H00
République de Carélie (Russie) : 03H00
-
Philippines : 09H00
République de Carélie (Russie) : 04H00
-
Philippines : 10H00
République de Carélie (Russie) : 05H00
-
Philippines : 11H00
République de Carélie (Russie) : 06H00
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Philippines : 12H00
République de Carélie (Russie) : 07H00
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Philippines : 13H00
République de Carélie (Russie) : 08H00
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Philippines : 14H00
République de Carélie (Russie) : 09H00
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Philippines : 15H00
République de Carélie (Russie) : 10H00
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Philippines : 16H00
République de Carélie (Russie) : 11H00
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Philippines : 17H00
République de Carélie (Russie) : 12H00
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Philippines : 18H00
République de Carélie (Russie) : 13H00
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Philippines : 19H00
République de Carélie (Russie) : 14H00
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Philippines : 20H00
République de Carélie (Russie) : 15H00
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Philippines : 21H00
République de Carélie (Russie) : 16H00
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Philippines : 22H00
République de Carélie (Russie) : 17H00
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Philippines : 23H00
République de Carélie (Russie) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petrozavodsk depuis Manille ?
Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Petrozavodsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la République de Carélie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petrozavodsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Carélie (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Carélie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la République de Carélie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en République de Carélie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en République de Carélie (Russie), Heure du Zenith en République de Carélie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Carélie (Russie) également Heure du Crépuscule en République de Carélie (Russie), Durée du Jour en République de Carélie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en République de Carélie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en République de Carélie (Russie).
Vladimir Pougatchiova