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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre les Philippines et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Pologne : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Pologne : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Pologne : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Pologne : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Pologne : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Pologne : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Pologne : 00H00
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Philippines : 07H00
Pologne : 01H00
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Philippines : 08H00
Pologne : 02H00
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Philippines : 09H00
Pologne : 03H00
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Philippines : 10H00
Pologne : 04H00
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Philippines : 11H00
Pologne : 05H00
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Philippines : 12H00
Pologne : 06H00
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Philippines : 13H00
Pologne : 07H00
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Philippines : 14H00
Pologne : 08H00
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Philippines : 15H00
Pologne : 09H00
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Philippines : 16H00
Pologne : 10H00
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Philippines : 17H00
Pologne : 11H00
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Philippines : 18H00
Pologne : 12H00
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Philippines : 19H00
Pologne : 13H00
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Philippines : 20H00
Pologne : 14H00
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Philippines : 21H00
Pologne : 15H00
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Philippines : 22H00
Pologne : 16H00
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Philippines : 23H00
Pologne : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Manille ?
Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Varsovie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Pologne.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne ainsi que Fuseau Horaire de la Pologne ainsi que Heure du lever du soleil en Pologne ou bien encore Heure du coucher du soleil en Pologne ou bien encore Heure du Zenith en Pologne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne et surtout Heure du Crépuscule en Pologne ou bien encore Durée du Jour en Pologne ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Pologne et Passage à l'heure d'été en Pologne.
Justyna Morawiecki