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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez retirer 05H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre les Philippines et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Lituanie : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Lituanie : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Lituanie : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Lituanie : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Lituanie : 23H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Lituanie : 00H00
-
Philippines : 06H00
Lituanie : 01H00
-
Philippines : 07H00
Lituanie : 02H00
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Philippines : 08H00
Lituanie : 03H00
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Philippines : 09H00
Lituanie : 04H00
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Philippines : 10H00
Lituanie : 05H00
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Philippines : 11H00
Lituanie : 06H00
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Philippines : 12H00
Lituanie : 07H00
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Philippines : 13H00
Lituanie : 08H00
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Philippines : 14H00
Lituanie : 09H00
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Philippines : 15H00
Lituanie : 10H00
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Philippines : 16H00
Lituanie : 11H00
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Philippines : 17H00
Lituanie : 12H00
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Philippines : 18H00
Lituanie : 13H00
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Philippines : 19H00
Lituanie : 14H00
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Philippines : 20H00
Lituanie : 15H00
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Philippines : 21H00
Lituanie : 16H00
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Philippines : 22H00
Lituanie : 17H00
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Philippines : 23H00
Lituanie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Manille ?
Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vilnius, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lituanie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie mais aussi Fuseau Horaire de la Lituanie et surtout Heure du lever du soleil en Lituanie également Heure du coucher du soleil en Lituanie ainsi que Heure du Zenith en Lituanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie ainsi que Heure du Crépuscule en Lituanie ou bien encore Durée du Jour en Lituanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Lituanie, Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Amália de Sousa