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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Khantys-Mansis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et la Khantys-Mansis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khantys-Mansis (Russie), vous devez retirer 03H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Khantys-Mansis.
Décalage Horaire entre les Philippines et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khantys-Mansis à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Khantys-Mansis (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Khantys-Mansis (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Khantys-Mansis (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Khantys-Mansis (Russie) : 00H00
-
Philippines : 04H00
Khantys-Mansis (Russie) : 01H00
-
Philippines : 05H00
Khantys-Mansis (Russie) : 02H00
-
Philippines : 06H00
Khantys-Mansis (Russie) : 03H00
-
Philippines : 07H00
Khantys-Mansis (Russie) : 04H00
-
Philippines : 08H00
Khantys-Mansis (Russie) : 05H00
-
Philippines : 09H00
Khantys-Mansis (Russie) : 06H00
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Philippines : 10H00
Khantys-Mansis (Russie) : 07H00
-
Philippines : 11H00
Khantys-Mansis (Russie) : 08H00
-
Philippines : 12H00
Khantys-Mansis (Russie) : 09H00
-
Philippines : 13H00
Khantys-Mansis (Russie) : 10H00
-
Philippines : 14H00
Khantys-Mansis (Russie) : 11H00
-
Philippines : 15H00
Khantys-Mansis (Russie) : 12H00
-
Philippines : 16H00
Khantys-Mansis (Russie) : 13H00
-
Philippines : 17H00
Khantys-Mansis (Russie) : 14H00
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Philippines : 18H00
Khantys-Mansis (Russie) : 15H00
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Philippines : 19H00
Khantys-Mansis (Russie) : 16H00
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Philippines : 20H00
Khantys-Mansis (Russie) : 17H00
-
Philippines : 21H00
Khantys-Mansis (Russie) : 18H00
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Philippines : 22H00
Khantys-Mansis (Russie) : 19H00
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Philippines : 23H00
Khantys-Mansis (Russie) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Manille ?
Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khanty-Mansiysk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Khantys-Mansis (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).
Natalia Medvedev