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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 05H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre les Philippines et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Ukraine : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Ukraine : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Ukraine : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Ukraine : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Ukraine : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Ukraine : 00H00
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Philippines : 06H00
Ukraine : 01H00
-
Philippines : 07H00
Ukraine : 02H00
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Philippines : 08H00
Ukraine : 03H00
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Philippines : 09H00
Ukraine : 04H00
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Philippines : 10H00
Ukraine : 05H00
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Philippines : 11H00
Ukraine : 06H00
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Philippines : 12H00
Ukraine : 07H00
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Philippines : 13H00
Ukraine : 08H00
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Philippines : 14H00
Ukraine : 09H00
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Philippines : 15H00
Ukraine : 10H00
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Philippines : 16H00
Ukraine : 11H00
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Philippines : 17H00
Ukraine : 12H00
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Philippines : 18H00
Ukraine : 13H00
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Philippines : 19H00
Ukraine : 14H00
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Philippines : 20H00
Ukraine : 15H00
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Philippines : 21H00
Ukraine : 16H00
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Philippines : 22H00
Ukraine : 17H00
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Philippines : 23H00
Ukraine : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Manille ?
Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kiev / Kyiv, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ukraine.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine sans oublier Fuseau Horaire d'Ukraine, Heure du lever du soleil en Ukraine également Heure du coucher du soleil en Ukraine et surtout Heure du Zenith en Ukraine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine ou bien encore Heure du Crépuscule en Ukraine et surtout Durée du Jour en Ukraine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ukraine, Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov