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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), vous devez retirer 05H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Sud-Ossète.
Décalage Horaire entre les Philippines et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Ossète à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H00
-
Philippines : 06H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H00
-
Philippines : 07H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H00
-
Philippines : 08H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H00
-
Philippines : 09H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H00
-
Philippines : 10H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H00
-
Philippines : 11H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H00
-
Philippines : 12H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H00
-
Philippines : 13H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H00
-
Philippines : 14H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H00
-
Philippines : 15H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H00
-
Philippines : 16H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H00
-
Philippines : 17H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H00
-
Philippines : 18H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H00
-
Philippines : 19H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H00
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Philippines : 20H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H00
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Philippines : 21H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H00
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Philippines : 22H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H00
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Philippines : 23H00
Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis Manille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manille en vacances ou vous envoler à Tskhinvali :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) également Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) également Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).
Ioulia Tourtchynov