Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre les Philippines et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Albanie : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Albanie : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Albanie : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Albanie : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Albanie : 22H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
-
Philippines : 06H00
Albanie : 00H00
-
Philippines : 07H00
Albanie : 01H00
-
Philippines : 08H00
Albanie : 02H00
-
Philippines : 09H00
Albanie : 03H00
-
Philippines : 10H00
Albanie : 04H00
-
Philippines : 11H00
Albanie : 05H00
-
Philippines : 12H00
Albanie : 06H00
-
Philippines : 13H00
Albanie : 07H00
-
Philippines : 14H00
Albanie : 08H00
-
Philippines : 15H00
Albanie : 09H00
-
Philippines : 16H00
Albanie : 10H00
-
Philippines : 17H00
Albanie : 11H00
-
Philippines : 18H00
Albanie : 12H00
-
Philippines : 19H00
Albanie : 13H00
-
Philippines : 20H00
Albanie : 14H00
-
Philippines : 21H00
Albanie : 15H00
-
Philippines : 22H00
Albanie : 16H00
-
Philippines : 23H00
Albanie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Manille ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tirana ou votre retour à Manille :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Albanie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie ainsi que Fuseau Horaire d'Albanie, Heure du lever du soleil en Albanie, Heure du coucher du soleil en Albanie mais aussi Heure du Zenith en Albanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Albanie également Durée du Jour en Albanie également Passage à l'heure d'hiver en Albanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Albanie.
Natalia Medvedev