Décalage Horaire entre les Philippines et l'Abkhazie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Philippines et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre les Philippines et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Philippines : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00 (Jour -1)

• Philippines : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)

• Philippines : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)

• Philippines : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)

• Philippines : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)

• Philippines : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00

• Philippines : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00

• Philippines : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00

• Philippines : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00

• Philippines : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00

• Philippines : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00

• Philippines : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00

• Philippines : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00

• Philippines : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Philippines : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Philippines : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Philippines : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Philippines : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Philippines : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Philippines : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Philippines : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Philippines : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Philippines : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Philippines : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Manille ?

Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sukhumi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Abkhazie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie), Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) également Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) et surtout Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) également Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Sanna Stubb