Décalage Horaire entre les Philippines et Açores (Portugal)

Quel est le décalage horaire entre les Philippines et Açores (Portugal) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Açores (Portugal) quand il est par exemple 8H aux Philippines. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manille et Ponta Delgada, comment calculer le décalage horaire entre les Philippines et Açores (Portugal), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Philippines et Açores (Portugal), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ponta Delgada et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Portugal
Drapeau du Portugal

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Philippines et Açores (Portugal) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Philippines et Açores (Portugal)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et Açores (Portugal) ?

Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Philippines.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Açores.

Décalage Horaire entre les Philippines et Açores (Portugal) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Philippine.
  • Philippines : 00H00

    Açores (Portugal) : 15H00 (Jour -1)
  • Philippines : 01H00

    Açores (Portugal) : 16H00 (Jour -1)
  • Philippines : 02H00

    Açores (Portugal) : 17H00 (Jour -1)
  • Philippines : 03H00

    Açores (Portugal) : 18H00 (Jour -1)
  • Philippines : 04H00

    Açores (Portugal) : 19H00 (Jour -1)
  • Philippines : 05H00

    Açores (Portugal) : 20H00 (Jour -1)
  • Philippines : 06H00

    Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)
  • Philippines : 07H00

    Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
  • Philippines : 08H00

    Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
  • Philippines : 09H00

    Açores (Portugal) : 00H00
  • Philippines : 10H00

    Açores (Portugal) : 01H00
  • Philippines : 11H00

    Açores (Portugal) : 02H00
  • Philippines : 12H00

    Açores (Portugal) : 03H00
  • Philippines : 13H00

    Açores (Portugal) : 04H00
  • Philippines : 14H00

    Açores (Portugal) : 05H00
  • Philippines : 15H00

    Açores (Portugal) : 06H00
  • Philippines : 16H00

    Açores (Portugal) : 07H00
  • Philippines : 17H00

    Açores (Portugal) : 08H00
  • Philippines : 18H00

    Açores (Portugal) : 09H00
  • Philippines : 19H00

    Açores (Portugal) : 10H00
  • Philippines : 20H00

    Açores (Portugal) : 11H00
  • Philippines : 21H00

    Açores (Portugal) : 12H00
  • Philippines : 22H00

    Açores (Portugal) : 13H00
  • Philippines : 23H00

    Açores (Portugal) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Manille ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ponta Delgada ou que vous prendrez le vol de retour pour Manille :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Açores (Portugal). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) et surtout Fuseau Horaire de Açores (Portugal), Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) sans oublier Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal), Heure du Zenith à Açores (Portugal) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) sans oublier Heure du Crépuscule à Açores (Portugal), Durée du Jour à Açores (Portugal), Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

José Manuel SilvaJosé Manuel Silva

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