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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Majorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Majorque (Espagne) : 00H00
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Pays-Bas : 01H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Pays-Bas : 02H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Pays-Bas : 03H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Pays-Bas : 04H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Pays-Bas : 05H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Pays-Bas : 06H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Pays-Bas : 07H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Pays-Bas : 08H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Pays-Bas : 09H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Pays-Bas : 10H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Pays-Bas : 11H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Pays-Bas : 12H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Pays-Bas : 13H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Pays-Bas : 14H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Pays-Bas : 15H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Pays-Bas : 16H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Pays-Bas : 17H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Pays-Bas : 18H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Pays-Bas : 19H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Pays-Bas : 20H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Pays-Bas : 21H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Pays-Bas : 22H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Pays-Bas : 23H00
Majorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Amsterdam ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palma ou votre retour à Amsterdam :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Majorque (Espagne).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) et Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Majorque (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne), Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
Felipe Castejón