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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Monténégro est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Monténégro : 00H00
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Pays-Bas : 01H00
Monténégro : 01H00
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Pays-Bas : 02H00
Monténégro : 02H00
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Pays-Bas : 03H00
Monténégro : 03H00
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Pays-Bas : 04H00
Monténégro : 04H00
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Pays-Bas : 05H00
Monténégro : 05H00
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Pays-Bas : 06H00
Monténégro : 06H00
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Pays-Bas : 07H00
Monténégro : 07H00
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Pays-Bas : 08H00
Monténégro : 08H00
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Pays-Bas : 09H00
Monténégro : 09H00
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Pays-Bas : 10H00
Monténégro : 10H00
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Pays-Bas : 11H00
Monténégro : 11H00
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Pays-Bas : 12H00
Monténégro : 12H00
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Pays-Bas : 13H00
Monténégro : 13H00
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Pays-Bas : 14H00
Monténégro : 14H00
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Pays-Bas : 15H00
Monténégro : 15H00
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Pays-Bas : 16H00
Monténégro : 16H00
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Pays-Bas : 17H00
Monténégro : 17H00
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Pays-Bas : 18H00
Monténégro : 18H00
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Pays-Bas : 19H00
Monténégro : 19H00
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Pays-Bas : 20H00
Monténégro : 20H00
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Pays-Bas : 21H00
Monténégro : 21H00
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Pays-Bas : 22H00
Monténégro : 22H00
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Pays-Bas : 23H00
Monténégro : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Amsterdam ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Podgorica ou en revenant à Amsterdam, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Monténégro, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro et surtout Fuseau Horaire du Monténégro et Heure du lever du soleil au Monténégro ou bien encore Heure du coucher du soleil au Monténégro sans oublier Heure du Zenith au Monténégro et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro et Heure du Crépuscule au Monténégro également Durée du Jour au Monténégro ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Monténégro mais aussi Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Eva Carlsson