Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Vallée d'Aoste (Italie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pays-Bas et Vallée d'Aoste (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

• Pays-Bas : 00H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00

• Pays-Bas : 01H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00

• Pays-Bas : 02H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00

• Pays-Bas : 03H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00

• Pays-Bas : 04H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00

• Pays-Bas : 05H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00

• Pays-Bas : 06H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00

• Pays-Bas : 07H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00

• Pays-Bas : 08H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00

• Pays-Bas : 09H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00

• Pays-Bas : 10H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00

• Pays-Bas : 11H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00

• Pays-Bas : 12H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00

• Pays-Bas : 13H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00

• Pays-Bas : 14H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00

• Pays-Bas : 15H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00

• Pays-Bas : 16H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00

• Pays-Bas : 17H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00

• Pays-Bas : 18H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00

• Pays-Bas : 19H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00

• Pays-Bas : 20H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00

• Pays-Bas : 21H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00

• Pays-Bas : 22H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00

• Pays-Bas : 23H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Amsterdam ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Aosta ou que vous prendrez le vol de retour pour Amsterdam :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Vallée d'Aoste (Italie).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) et Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) également Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Luigi Berlusconi