Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Khantys-Mansis (Russie)

Quel est le décalage horaire entre les Pays-Bas et la Khantys-Mansis (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Khantys-Mansis (Russie) quand il est par exemple 11H aux Pays-Bas. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Amsterdam et Khanty-Mansiysk, comment calculer le décalage horaire entre les Pays-Bas et la Khantys-Mansis (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Pays-Bas et la Khantys-Mansis (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khanty-Mansiysk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Khantys-Mansis (Russie) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Khantys-Mansis (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Khantys-Mansis (Russie)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Khantys-Mansis (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Khantys-Mansis (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure des Pays-Bas.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Khantys-Mansis.

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khantys-Mansis à partir de l'heure Néerlandaise.
  • Pays-Bas : 00H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 03H00
  • Pays-Bas : 01H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 04H00
  • Pays-Bas : 02H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 05H00
  • Pays-Bas : 03H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 06H00
  • Pays-Bas : 04H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 07H00
  • Pays-Bas : 05H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 08H00
  • Pays-Bas : 06H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 09H00
  • Pays-Bas : 07H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 10H00
  • Pays-Bas : 08H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 11H00
  • Pays-Bas : 09H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 12H00
  • Pays-Bas : 10H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 13H00
  • Pays-Bas : 11H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 14H00
  • Pays-Bas : 12H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 15H00
  • Pays-Bas : 13H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 16H00
  • Pays-Bas : 14H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 17H00
  • Pays-Bas : 15H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 18H00
  • Pays-Bas : 16H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 19H00
  • Pays-Bas : 17H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 20H00
  • Pays-Bas : 18H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 21H00
  • Pays-Bas : 19H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 22H00
  • Pays-Bas : 20H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 23H00
  • Pays-Bas : 21H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Pays-Bas : 22H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Pays-Bas : 23H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Amsterdam ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Khanty-Mansiysk ou en revenant à Amsterdam, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Khantys-Mansis (Russie).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) et Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) et Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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