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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Belgique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Belgique : 00H00
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Pays-Bas : 01H00
Belgique : 01H00
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Pays-Bas : 02H00
Belgique : 02H00
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Pays-Bas : 03H00
Belgique : 03H00
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Pays-Bas : 04H00
Belgique : 04H00
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Pays-Bas : 05H00
Belgique : 05H00
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Pays-Bas : 06H00
Belgique : 06H00
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Pays-Bas : 07H00
Belgique : 07H00
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Pays-Bas : 08H00
Belgique : 08H00
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Pays-Bas : 09H00
Belgique : 09H00
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Pays-Bas : 10H00
Belgique : 10H00
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Pays-Bas : 11H00
Belgique : 11H00
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Pays-Bas : 12H00
Belgique : 12H00
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Pays-Bas : 13H00
Belgique : 13H00
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Pays-Bas : 14H00
Belgique : 14H00
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Pays-Bas : 15H00
Belgique : 15H00
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Pays-Bas : 16H00
Belgique : 16H00
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Pays-Bas : 17H00
Belgique : 17H00
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Pays-Bas : 18H00
Belgique : 18H00
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Pays-Bas : 19H00
Belgique : 19H00
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Pays-Bas : 20H00
Belgique : 20H00
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Pays-Bas : 21H00
Belgique : 21H00
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Pays-Bas : 22H00
Belgique : 22H00
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Pays-Bas : 23H00
Belgique : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Amsterdam ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bruxelles ou votre retour à Amsterdam :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Belgique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique et Fuseau Horaire de la Belgique et surtout Heure du lever du soleil en Belgique et surtout Heure du coucher du soleil en Belgique ainsi que Heure du Zenith en Belgique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique ou bien encore Heure du Crépuscule en Belgique mais aussi Durée du Jour en Belgique sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Belgique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès