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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Oudmourtie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Oudmourtie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Oudmourtie.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Oudmourtie (Russie) : 02H00
-
Pays-Bas : 01H00
Oudmourtie (Russie) : 03H00
-
Pays-Bas : 02H00
Oudmourtie (Russie) : 04H00
-
Pays-Bas : 03H00
Oudmourtie (Russie) : 05H00
-
Pays-Bas : 04H00
Oudmourtie (Russie) : 06H00
-
Pays-Bas : 05H00
Oudmourtie (Russie) : 07H00
-
Pays-Bas : 06H00
Oudmourtie (Russie) : 08H00
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Pays-Bas : 07H00
Oudmourtie (Russie) : 09H00
-
Pays-Bas : 08H00
Oudmourtie (Russie) : 10H00
-
Pays-Bas : 09H00
Oudmourtie (Russie) : 11H00
-
Pays-Bas : 10H00
Oudmourtie (Russie) : 12H00
-
Pays-Bas : 11H00
Oudmourtie (Russie) : 13H00
-
Pays-Bas : 12H00
Oudmourtie (Russie) : 14H00
-
Pays-Bas : 13H00
Oudmourtie (Russie) : 15H00
-
Pays-Bas : 14H00
Oudmourtie (Russie) : 16H00
-
Pays-Bas : 15H00
Oudmourtie (Russie) : 17H00
-
Pays-Bas : 16H00
Oudmourtie (Russie) : 18H00
-
Pays-Bas : 17H00
Oudmourtie (Russie) : 19H00
-
Pays-Bas : 18H00
Oudmourtie (Russie) : 20H00
-
Pays-Bas : 19H00
Oudmourtie (Russie) : 21H00
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Pays-Bas : 20H00
Oudmourtie (Russie) : 22H00
-
Pays-Bas : 21H00
Oudmourtie (Russie) : 23H00
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Pays-Bas : 22H00
Oudmourtie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 23H00
Oudmourtie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Amsterdam ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amsterdam en vacances ou vous envoler à Izhevsk :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oudmourtie (Russie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).
Natalia Medvedev