Décalage Horaire entre les Palaos et Minorque (Espagne)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre les Palaos et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Palaos : 00H00

  Minorque (Espagne) : 17H00 (Jour -1)

• Palaos : 01H00

  Minorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)

• Palaos : 02H00

  Minorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

• Palaos : 03H00

  Minorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Palaos : 04H00

  Minorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Palaos : 05H00

  Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Palaos : 06H00

  Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Palaos : 07H00

  Minorque (Espagne) : 00H00

• Palaos : 08H00

  Minorque (Espagne) : 01H00

• Palaos : 09H00

  Minorque (Espagne) : 02H00

• Palaos : 10H00

  Minorque (Espagne) : 03H00

• Palaos : 11H00

  Minorque (Espagne) : 04H00

• Palaos : 12H00

  Minorque (Espagne) : 05H00

• Palaos : 13H00

  Minorque (Espagne) : 06H00

• Palaos : 14H00

  Minorque (Espagne) : 07H00

• Palaos : 15H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Palaos : 16H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Palaos : 17H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Palaos : 18H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Palaos : 19H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Palaos : 20H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

• Palaos : 21H00

  Minorque (Espagne) : 14H00

• Palaos : 22H00

  Minorque (Espagne) : 15H00

• Palaos : 23H00

  Minorque (Espagne) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Melekeok ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mahón ou que vous prendrez le vol de retour pour Melekeok :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Minorque (Espagne).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) ainsi que Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Minorque (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Minorque (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

María Sánchez