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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre les Palaos et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Luxembourg : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Luxembourg : 18H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Luxembourg : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Luxembourg : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Luxembourg : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Luxembourg : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Luxembourg : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Luxembourg : 00H00
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Palaos : 08H00
Luxembourg : 01H00
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Palaos : 09H00
Luxembourg : 02H00
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Palaos : 10H00
Luxembourg : 03H00
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Palaos : 11H00
Luxembourg : 04H00
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Palaos : 12H00
Luxembourg : 05H00
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Palaos : 13H00
Luxembourg : 06H00
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Palaos : 14H00
Luxembourg : 07H00
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Palaos : 15H00
Luxembourg : 08H00
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Palaos : 16H00
Luxembourg : 09H00
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Palaos : 17H00
Luxembourg : 10H00
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Palaos : 18H00
Luxembourg : 11H00
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Palaos : 19H00
Luxembourg : 12H00
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Palaos : 20H00
Luxembourg : 13H00
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Palaos : 21H00
Luxembourg : 14H00
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Palaos : 22H00
Luxembourg : 15H00
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Palaos : 23H00
Luxembourg : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Melekeok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luxembourg ou que vous prendrez le vol de retour pour Melekeok :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Luxembourg. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg également Fuseau Horaire du Luxembourg et surtout Heure du lever du soleil au Luxembourg ou bien encore Heure du coucher du soleil au Luxembourg également Heure du Zenith au Luxembourg mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg et Heure du Crépuscule au Luxembourg mais aussi Durée du Jour au Luxembourg et surtout Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg mais aussi Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Jonas Keller-Sutter