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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Liechtenstein ?
Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.
Décalage Horaire entre les Palaos et le Liechtenstein Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Liechtenstein : 16H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Liechtenstein : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Liechtenstein : 18H00 (Jour -1)
-
Palaos : 03H00
Liechtenstein : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Liechtenstein : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Liechtenstein : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Liechtenstein : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Liechtenstein : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Liechtenstein : 00H00
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Palaos : 09H00
Liechtenstein : 01H00
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Palaos : 10H00
Liechtenstein : 02H00
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Palaos : 11H00
Liechtenstein : 03H00
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Palaos : 12H00
Liechtenstein : 04H00
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Palaos : 13H00
Liechtenstein : 05H00
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Palaos : 14H00
Liechtenstein : 06H00
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Palaos : 15H00
Liechtenstein : 07H00
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Palaos : 16H00
Liechtenstein : 08H00
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Palaos : 17H00
Liechtenstein : 09H00
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Palaos : 18H00
Liechtenstein : 10H00
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Palaos : 19H00
Liechtenstein : 11H00
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Palaos : 20H00
Liechtenstein : 12H00
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Palaos : 21H00
Liechtenstein : 13H00
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Palaos : 22H00
Liechtenstein : 14H00
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Palaos : 23H00
Liechtenstein : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Melekeok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vaduz ou que vous prendrez le vol de retour pour Melekeok :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Liechtenstein, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein sans oublier Fuseau Horaire du Liechtenstein sans oublier Heure du lever du soleil au Liechtenstein également Heure du coucher du soleil au Liechtenstein et Heure du Zenith au Liechtenstein également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein, Heure du Crépuscule au Liechtenstein et Durée du Jour au Liechtenstein et Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein également Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.
Karl Straub