Décalage Horaire entre les Palaos et la Touva (Touvanie) (Russie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Palaos et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Décalage Horaire entre les Palaos et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

• Palaos : 00H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Palaos : 01H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Palaos : 02H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00

• Palaos : 03H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00

• Palaos : 04H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00

• Palaos : 05H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00

• Palaos : 06H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00

• Palaos : 07H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00

• Palaos : 08H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00

• Palaos : 09H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00

• Palaos : 10H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00

• Palaos : 11H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00

• Palaos : 12H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00

• Palaos : 13H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00

• Palaos : 14H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00

• Palaos : 15H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00

• Palaos : 16H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00

• Palaos : 17H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00

• Palaos : 18H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00

• Palaos : 19H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00

• Palaos : 20H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00

• Palaos : 21H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00

• Palaos : 22H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00

• Palaos : 23H00

  Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Melekeok ?

Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kyzyl, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu la Touva (Touvanie) (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) et Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) également Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Natalia Medvedev