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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Nénétsie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et la Nénétsie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Nénétsie (Russie), vous devez retirer 06H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Nénétsie.
Décalage Horaire entre les Palaos et la Nénétsie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nénétsie à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Nénétsie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Nénétsie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Nénétsie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Palaos : 03H00
Nénétsie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Palaos : 04H00
Nénétsie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Palaos : 05H00
Nénétsie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Palaos : 06H00
Nénétsie (Russie) : 00H00
-
Palaos : 07H00
Nénétsie (Russie) : 01H00
-
Palaos : 08H00
Nénétsie (Russie) : 02H00
-
Palaos : 09H00
Nénétsie (Russie) : 03H00
-
Palaos : 10H00
Nénétsie (Russie) : 04H00
-
Palaos : 11H00
Nénétsie (Russie) : 05H00
-
Palaos : 12H00
Nénétsie (Russie) : 06H00
-
Palaos : 13H00
Nénétsie (Russie) : 07H00
-
Palaos : 14H00
Nénétsie (Russie) : 08H00
-
Palaos : 15H00
Nénétsie (Russie) : 09H00
-
Palaos : 16H00
Nénétsie (Russie) : 10H00
-
Palaos : 17H00
Nénétsie (Russie) : 11H00
-
Palaos : 18H00
Nénétsie (Russie) : 12H00
-
Palaos : 19H00
Nénétsie (Russie) : 13H00
-
Palaos : 20H00
Nénétsie (Russie) : 14H00
-
Palaos : 21H00
Nénétsie (Russie) : 15H00
-
Palaos : 22H00
Nénétsie (Russie) : 16H00
-
Palaos : 23H00
Nénétsie (Russie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Naryan-Mar depuis Melekeok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Naryan-Mar ou en revenant à Melekeok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Nénétsie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Naryan-Mar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nénétsie (Russie) Heure Actuelle Locale en Nénétsie (Russie) et Fuseau Horaire de la Nénétsie (Russie) également Heure du lever du soleil en Nénétsie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Nénétsie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Nénétsie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nénétsie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Nénétsie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Nénétsie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Nénétsie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Nénétsie (Russie).
Vladimir Pougatchiova