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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre les Palaos et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
France : 17H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
France : 18H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
France : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
France : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
France : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
France : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
France : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
France : 00H00
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Palaos : 08H00
France : 01H00
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Palaos : 09H00
France : 02H00
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Palaos : 10H00
France : 03H00
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Palaos : 11H00
France : 04H00
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Palaos : 12H00
France : 05H00
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Palaos : 13H00
France : 06H00
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Palaos : 14H00
France : 07H00
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Palaos : 15H00
France : 08H00
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Palaos : 16H00
France : 09H00
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Palaos : 17H00
France : 10H00
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Palaos : 18H00
France : 11H00
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Palaos : 19H00
France : 12H00
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Palaos : 20H00
France : 13H00
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Palaos : 21H00
France : 14H00
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Palaos : 22H00
France : 15H00
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Palaos : 23H00
France : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Melekeok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Paris ou que vous prendrez le vol de retour pour Melekeok :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la France.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France mais aussi Fuseau Horaire de la France ou bien encore Heure du lever du soleil en France également Heure du coucher du soleil en France mais aussi Heure du Zenith en France également Heure de l'Aube et de l'Aurore en France mais aussi Heure du Crépuscule en France également Durée du Jour en France et surtout Passage à l'heure d'hiver en France sans oublier Passage à l'heure d'été en France.
Marie du Plessy