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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Oudmourtie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et l'Oudmourtie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez retirer 05H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Oudmourtie.
Décalage Horaire entre les Palaos et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Oudmourtie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Oudmourtie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Oudmourtie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Palaos : 03H00
Oudmourtie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Palaos : 04H00
Oudmourtie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Palaos : 05H00
Oudmourtie (Russie) : 00H00
-
Palaos : 06H00
Oudmourtie (Russie) : 01H00
-
Palaos : 07H00
Oudmourtie (Russie) : 02H00
-
Palaos : 08H00
Oudmourtie (Russie) : 03H00
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Palaos : 09H00
Oudmourtie (Russie) : 04H00
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Palaos : 10H00
Oudmourtie (Russie) : 05H00
-
Palaos : 11H00
Oudmourtie (Russie) : 06H00
-
Palaos : 12H00
Oudmourtie (Russie) : 07H00
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Palaos : 13H00
Oudmourtie (Russie) : 08H00
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Palaos : 14H00
Oudmourtie (Russie) : 09H00
-
Palaos : 15H00
Oudmourtie (Russie) : 10H00
-
Palaos : 16H00
Oudmourtie (Russie) : 11H00
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Palaos : 17H00
Oudmourtie (Russie) : 12H00
-
Palaos : 18H00
Oudmourtie (Russie) : 13H00
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Palaos : 19H00
Oudmourtie (Russie) : 14H00
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Palaos : 20H00
Oudmourtie (Russie) : 15H00
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Palaos : 21H00
Oudmourtie (Russie) : 16H00
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Palaos : 22H00
Oudmourtie (Russie) : 17H00
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Palaos : 23H00
Oudmourtie (Russie) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Melekeok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Melekeok en vacances ou vous envoler à Izhevsk :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Oudmourtie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie), Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie), Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) et surtout Durée du Jour en Oudmourtie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).
Vladimir Pougatchiova