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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 07H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre les Palaos et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Autriche : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Autriche : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Autriche : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Autriche : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Autriche : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Autriche : 22H00 (Jour -1)
-
Palaos : 06H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Autriche : 00H00
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Palaos : 08H00
Autriche : 01H00
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Palaos : 09H00
Autriche : 02H00
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Palaos : 10H00
Autriche : 03H00
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Palaos : 11H00
Autriche : 04H00
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Palaos : 12H00
Autriche : 05H00
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Palaos : 13H00
Autriche : 06H00
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Palaos : 14H00
Autriche : 07H00
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Palaos : 15H00
Autriche : 08H00
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Palaos : 16H00
Autriche : 09H00
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Palaos : 17H00
Autriche : 10H00
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Palaos : 18H00
Autriche : 11H00
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Palaos : 19H00
Autriche : 12H00
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Palaos : 20H00
Autriche : 13H00
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Palaos : 21H00
Autriche : 14H00
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Palaos : 22H00
Autriche : 15H00
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Palaos : 23H00
Autriche : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Melekeok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vienne ou en revenant à Melekeok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Autriche. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche également Fuseau Horaire d'Autriche mais aussi Heure du lever du soleil en Autriche ainsi que Heure du coucher du soleil en Autriche également Heure du Zenith en Autriche sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche mais aussi Heure du Crépuscule en Autriche également Durée du Jour en Autriche mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Autriche et surtout Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub