Décalage Horaire entre les Palaos et Jersey

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et Jersey ?

Décalage Horaire entre les Palaos et Jersey Heure par Heure

• Palaos : 00H00

  Jersey : 15H00 (Jour -1)

• Palaos : 01H00

  Jersey : 16H00 (Jour -1)

• Palaos : 02H00

  Jersey : 17H00 (Jour -1)

• Palaos : 03H00

  Jersey : 18H00 (Jour -1)

• Palaos : 04H00

  Jersey : 19H00 (Jour -1)

• Palaos : 05H00

  Jersey : 20H00 (Jour -1)

• Palaos : 06H00

  Jersey : 21H00 (Jour -1)

• Palaos : 07H00

  Jersey : 22H00 (Jour -1)

• Palaos : 08H00

  Jersey : 23H00 (Jour -1)

• Palaos : 09H00

  Jersey : 00H00

• Palaos : 10H00

  Jersey : 01H00

• Palaos : 11H00

  Jersey : 02H00

• Palaos : 12H00

  Jersey : 03H00

• Palaos : 13H00

  Jersey : 04H00

• Palaos : 14H00

  Jersey : 05H00

• Palaos : 15H00

  Jersey : 06H00

• Palaos : 16H00

  Jersey : 07H00

• Palaos : 17H00

  Jersey : 08H00

• Palaos : 18H00

  Jersey : 09H00

• Palaos : 19H00

  Jersey : 10H00

• Palaos : 20H00

  Jersey : 11H00

• Palaos : 21H00

  Jersey : 12H00

• Palaos : 22H00

  Jersey : 13H00

• Palaos : 23H00

  Jersey : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Melekeok ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint Helier ou en revenant à Melekeok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes à Jersey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey également Fuseau Horaire de Jersey et Heure du lever du soleil à Jersey et surtout Heure du coucher du soleil à Jersey ou bien encore Heure du Zenith à Jersey ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey, Heure du Crépuscule à Jersey mais aussi Durée du Jour à Jersey ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'été à Jersey.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Nicolae Grindeanu