Décalage Horaire entre les Palaos et Guernesey

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et Guernesey ?

Décalage Horaire entre les Palaos et Guernesey Heure par Heure

• Palaos : 00H00

  Guernesey : 15H00 (Jour -1)

• Palaos : 01H00

  Guernesey : 16H00 (Jour -1)

• Palaos : 02H00

  Guernesey : 17H00 (Jour -1)

• Palaos : 03H00

  Guernesey : 18H00 (Jour -1)

• Palaos : 04H00

  Guernesey : 19H00 (Jour -1)

• Palaos : 05H00

  Guernesey : 20H00 (Jour -1)

• Palaos : 06H00

  Guernesey : 21H00 (Jour -1)

• Palaos : 07H00

  Guernesey : 22H00 (Jour -1)

• Palaos : 08H00

  Guernesey : 23H00 (Jour -1)

• Palaos : 09H00

  Guernesey : 00H00

• Palaos : 10H00

  Guernesey : 01H00

• Palaos : 11H00

  Guernesey : 02H00

• Palaos : 12H00

  Guernesey : 03H00

• Palaos : 13H00

  Guernesey : 04H00

• Palaos : 14H00

  Guernesey : 05H00

• Palaos : 15H00

  Guernesey : 06H00

• Palaos : 16H00

  Guernesey : 07H00

• Palaos : 17H00

  Guernesey : 08H00

• Palaos : 18H00

  Guernesey : 09H00

• Palaos : 19H00

  Guernesey : 10H00

• Palaos : 20H00

  Guernesey : 11H00

• Palaos : 21H00

  Guernesey : 12H00

• Palaos : 22H00

  Guernesey : 13H00

• Palaos : 23H00

  Guernesey : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Melekeok ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Melekeok en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre-Port :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Guernesey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey également Fuseau Horaire de Guernesey et Heure du lever du soleil à Guernesey ainsi que Heure du coucher du soleil à Guernesey mais aussi Heure du Zenith à Guernesey mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey ou bien encore Heure du Crépuscule à Guernesey et surtout Durée du Jour à Guernesey et surtout Passage à l'heure d'hiver à Guernesey, Passage à l'heure d'été à Guernesey.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Clémence de Jong