Décalage Horaire entre les Palaos et Formentera (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre les Palaos et Formentera (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Formentera (Espagne) quand il est par exemple 10H aux Palaos. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Melekeok et Sant Francesc Xavier, comment calculer le décalage horaire entre les Palaos et Formentera (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Palaos et Formentera (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sant Francesc Xavier et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Palaos et Formentera (Espagne) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Palaos et Formentera (Espagne)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et Formentera (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 07H00 à l'heure des Palaos.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Formentera.

Décalage Horaire entre les Palaos et Formentera (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Palaoise.
  • Palaos : 00H00

    Formentera (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
  • Palaos : 01H00

    Formentera (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
  • Palaos : 02H00

    Formentera (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
  • Palaos : 03H00

    Formentera (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
  • Palaos : 04H00

    Formentera (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
  • Palaos : 05H00

    Formentera (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Palaos : 06H00

    Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Palaos : 07H00

    Formentera (Espagne) : 00H00
  • Palaos : 08H00

    Formentera (Espagne) : 01H00
  • Palaos : 09H00

    Formentera (Espagne) : 02H00
  • Palaos : 10H00

    Formentera (Espagne) : 03H00
  • Palaos : 11H00

    Formentera (Espagne) : 04H00
  • Palaos : 12H00

    Formentera (Espagne) : 05H00
  • Palaos : 13H00

    Formentera (Espagne) : 06H00
  • Palaos : 14H00

    Formentera (Espagne) : 07H00
  • Palaos : 15H00

    Formentera (Espagne) : 08H00
  • Palaos : 16H00

    Formentera (Espagne) : 09H00
  • Palaos : 17H00

    Formentera (Espagne) : 10H00
  • Palaos : 18H00

    Formentera (Espagne) : 11H00
  • Palaos : 19H00

    Formentera (Espagne) : 12H00
  • Palaos : 20H00

    Formentera (Espagne) : 13H00
  • Palaos : 21H00

    Formentera (Espagne) : 14H00
  • Palaos : 22H00

    Formentera (Espagne) : 15H00
  • Palaos : 23H00

    Formentera (Espagne) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Melekeok ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sant Francesc Xavier ou en revenant à Melekeok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Formentera (Espagne).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) également Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) également Heure du Zenith à Formentera (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Formentera (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne), Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

María SánchezMaría Sánchez

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