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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre les Palaos et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Andorre : 16H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Andorre : 17H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Andorre : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Andorre : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Andorre : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Andorre : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Andorre : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Andorre : 00H00
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Palaos : 09H00
Andorre : 01H00
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Palaos : 10H00
Andorre : 02H00
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Palaos : 11H00
Andorre : 03H00
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Palaos : 12H00
Andorre : 04H00
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Palaos : 13H00
Andorre : 05H00
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Palaos : 14H00
Andorre : 06H00
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Palaos : 15H00
Andorre : 07H00
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Palaos : 16H00
Andorre : 08H00
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Palaos : 17H00
Andorre : 09H00
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Palaos : 18H00
Andorre : 10H00
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Palaos : 19H00
Andorre : 11H00
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Palaos : 20H00
Andorre : 12H00
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Palaos : 21H00
Andorre : 13H00
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Palaos : 22H00
Andorre : 14H00
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Palaos : 23H00
Andorre : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Melekeok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Melekeok en vacances ou vous envoler à Andorre-la-Vieille :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andorre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre ainsi que Fuseau Horaire de Andorre ou bien encore Heure du lever du soleil à Andorre ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andorre sans oublier Heure du Zenith à Andorre sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre également Heure du Crépuscule à Andorre ainsi que Durée du Jour à Andorre mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andorre mais aussi Passage à l'heure d'été à Andorre.
Tihomir Milanović