Décalage Horaire entre les Maldives et Minorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre les Maldives et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Maldives : 00H00

  Minorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Maldives : 01H00

  Minorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Maldives : 02H00

  Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Maldives : 03H00

  Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Maldives : 04H00

  Minorque (Espagne) : 00H00

• Maldives : 05H00

  Minorque (Espagne) : 01H00

• Maldives : 06H00

  Minorque (Espagne) : 02H00

• Maldives : 07H00

  Minorque (Espagne) : 03H00

• Maldives : 08H00

  Minorque (Espagne) : 04H00

• Maldives : 09H00

  Minorque (Espagne) : 05H00

• Maldives : 10H00

  Minorque (Espagne) : 06H00

• Maldives : 11H00

  Minorque (Espagne) : 07H00

• Maldives : 12H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Maldives : 13H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Maldives : 14H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Maldives : 15H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Maldives : 16H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Maldives : 17H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

• Maldives : 18H00

  Minorque (Espagne) : 14H00

• Maldives : 19H00

  Minorque (Espagne) : 15H00

• Maldives : 20H00

  Minorque (Espagne) : 16H00

• Maldives : 21H00

  Minorque (Espagne) : 17H00

• Maldives : 22H00

  Minorque (Espagne) : 18H00

• Maldives : 23H00

  Minorque (Espagne) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Malé ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mahón ou en revenant à Malé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Minorque (Espagne).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) également Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Minorque (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) et Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

María Sánchez