Décalage Horaire entre les Maldives et le Portugal

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et le Portugal ?

Décalage Horaire entre les Maldives et le Portugal Heure par Heure

• Maldives : 00H00

  Portugal : 20H00 (Jour -1)

• Maldives : 01H00

  Portugal : 21H00 (Jour -1)

• Maldives : 02H00

  Portugal : 22H00 (Jour -1)

• Maldives : 03H00

  Portugal : 23H00 (Jour -1)

• Maldives : 04H00

  Portugal : 00H00

• Maldives : 05H00

  Portugal : 01H00

• Maldives : 06H00

  Portugal : 02H00

• Maldives : 07H00

  Portugal : 03H00

• Maldives : 08H00

  Portugal : 04H00

• Maldives : 09H00

  Portugal : 05H00

• Maldives : 10H00

  Portugal : 06H00

• Maldives : 11H00

  Portugal : 07H00

• Maldives : 12H00

  Portugal : 08H00

• Maldives : 13H00

  Portugal : 09H00

• Maldives : 14H00

  Portugal : 10H00

• Maldives : 15H00

  Portugal : 11H00

• Maldives : 16H00

  Portugal : 12H00

• Maldives : 17H00

  Portugal : 13H00

• Maldives : 18H00

  Portugal : 14H00

• Maldives : 19H00

  Portugal : 15H00

• Maldives : 20H00

  Portugal : 16H00

• Maldives : 21H00

  Portugal : 17H00

• Maldives : 22H00

  Portugal : 18H00

• Maldives : 23H00

  Portugal : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Malé ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lisbonne ou en revenant à Malé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Portugal.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal également Fuseau Horaire du Portugal, Heure du lever du soleil au Portugal mais aussi Heure du coucher du soleil au Portugal, Heure du Zenith au Portugal également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal ainsi que Heure du Crépuscule au Portugal ou bien encore Durée du Jour au Portugal ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Portugal également Passage à l'heure d'été au Portugal.

Publié le 26/05/2022 - 13:57

Amália de Sousa