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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 04H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre les Maldives et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Portugal : 20H00 (Jour -1)
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Maldives : 01H00
Portugal : 21H00 (Jour -1)
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Maldives : 02H00
Portugal : 22H00 (Jour -1)
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Maldives : 03H00
Portugal : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 04H00
Portugal : 00H00
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Maldives : 05H00
Portugal : 01H00
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Maldives : 06H00
Portugal : 02H00
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Maldives : 07H00
Portugal : 03H00
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Maldives : 08H00
Portugal : 04H00
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Maldives : 09H00
Portugal : 05H00
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Maldives : 10H00
Portugal : 06H00
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Maldives : 11H00
Portugal : 07H00
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Maldives : 12H00
Portugal : 08H00
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Maldives : 13H00
Portugal : 09H00
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Maldives : 14H00
Portugal : 10H00
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Maldives : 15H00
Portugal : 11H00
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Maldives : 16H00
Portugal : 12H00
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Maldives : 17H00
Portugal : 13H00
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Maldives : 18H00
Portugal : 14H00
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Maldives : 19H00
Portugal : 15H00
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Maldives : 20H00
Portugal : 16H00
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Maldives : 21H00
Portugal : 17H00
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Maldives : 22H00
Portugal : 18H00
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Maldives : 23H00
Portugal : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Malé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lisbonne ou que vous prendrez le vol de retour pour Malé :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Portugal, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal, Fuseau Horaire du Portugal et surtout Heure du lever du soleil au Portugal mais aussi Heure du coucher du soleil au Portugal mais aussi Heure du Zenith au Portugal sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal mais aussi Heure du Crépuscule au Portugal et surtout Durée du Jour au Portugal ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Portugal ainsi que Passage à l'heure d'été au Portugal.
Amália de Sousa