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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre les Maldives et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Luxembourg : 21H00 (Jour -1)
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Maldives : 01H00
Luxembourg : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Luxembourg : 23H00 (Jour -1)
-
Maldives : 03H00
Luxembourg : 00H00
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Maldives : 04H00
Luxembourg : 01H00
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Maldives : 05H00
Luxembourg : 02H00
-
Maldives : 06H00
Luxembourg : 03H00
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Maldives : 07H00
Luxembourg : 04H00
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Maldives : 08H00
Luxembourg : 05H00
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Maldives : 09H00
Luxembourg : 06H00
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Maldives : 10H00
Luxembourg : 07H00
-
Maldives : 11H00
Luxembourg : 08H00
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Maldives : 12H00
Luxembourg : 09H00
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Maldives : 13H00
Luxembourg : 10H00
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Maldives : 14H00
Luxembourg : 11H00
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Maldives : 15H00
Luxembourg : 12H00
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Maldives : 16H00
Luxembourg : 13H00
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Maldives : 17H00
Luxembourg : 14H00
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Maldives : 18H00
Luxembourg : 15H00
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Maldives : 19H00
Luxembourg : 16H00
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Maldives : 20H00
Luxembourg : 17H00
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Maldives : 21H00
Luxembourg : 18H00
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Maldives : 22H00
Luxembourg : 19H00
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Maldives : 23H00
Luxembourg : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Malé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Luxembourg ou en revenant à Malé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Luxembourg.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg ou bien encore Fuseau Horaire du Luxembourg ainsi que Heure du lever du soleil au Luxembourg et surtout Heure du coucher du soleil au Luxembourg également Heure du Zenith au Luxembourg sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg ou bien encore Heure du Crépuscule au Luxembourg mais aussi Durée du Jour au Luxembourg et surtout Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg, Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Viktor Zelensky