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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Bouriatie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et la Bouriatie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Bouriatie.
Décalage Horaire entre les Maldives et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Bouriatie (Russie) : 03H00
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Maldives : 01H00
Bouriatie (Russie) : 04H00
-
Maldives : 02H00
Bouriatie (Russie) : 05H00
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Maldives : 03H00
Bouriatie (Russie) : 06H00
-
Maldives : 04H00
Bouriatie (Russie) : 07H00
-
Maldives : 05H00
Bouriatie (Russie) : 08H00
-
Maldives : 06H00
Bouriatie (Russie) : 09H00
-
Maldives : 07H00
Bouriatie (Russie) : 10H00
-
Maldives : 08H00
Bouriatie (Russie) : 11H00
-
Maldives : 09H00
Bouriatie (Russie) : 12H00
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Maldives : 10H00
Bouriatie (Russie) : 13H00
-
Maldives : 11H00
Bouriatie (Russie) : 14H00
-
Maldives : 12H00
Bouriatie (Russie) : 15H00
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Maldives : 13H00
Bouriatie (Russie) : 16H00
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Maldives : 14H00
Bouriatie (Russie) : 17H00
-
Maldives : 15H00
Bouriatie (Russie) : 18H00
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Maldives : 16H00
Bouriatie (Russie) : 19H00
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Maldives : 17H00
Bouriatie (Russie) : 20H00
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Maldives : 18H00
Bouriatie (Russie) : 21H00
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Maldives : 19H00
Bouriatie (Russie) : 22H00
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Maldives : 20H00
Bouriatie (Russie) : 23H00
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Maldives : 21H00
Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Maldives : 22H00
Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Maldives : 23H00
Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Malé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malé en vacances ou vous envoler à Ulan-Ude :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Bouriatie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) et Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Bouriatie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).
Natalia Medvedev