Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre les Maldives et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Belgique : 21H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Belgique : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Belgique : 23H00 (Jour -1)
-
Maldives : 03H00
Belgique : 00H00
-
Maldives : 04H00
Belgique : 01H00
-
Maldives : 05H00
Belgique : 02H00
-
Maldives : 06H00
Belgique : 03H00
-
Maldives : 07H00
Belgique : 04H00
-
Maldives : 08H00
Belgique : 05H00
-
Maldives : 09H00
Belgique : 06H00
-
Maldives : 10H00
Belgique : 07H00
-
Maldives : 11H00
Belgique : 08H00
-
Maldives : 12H00
Belgique : 09H00
-
Maldives : 13H00
Belgique : 10H00
-
Maldives : 14H00
Belgique : 11H00
-
Maldives : 15H00
Belgique : 12H00
-
Maldives : 16H00
Belgique : 13H00
-
Maldives : 17H00
Belgique : 14H00
-
Maldives : 18H00
Belgique : 15H00
-
Maldives : 19H00
Belgique : 16H00
-
Maldives : 20H00
Belgique : 17H00
-
Maldives : 21H00
Belgique : 18H00
-
Maldives : 22H00
Belgique : 19H00
-
Maldives : 23H00
Belgique : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Malé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bruxelles ou que vous prendrez le vol de retour pour Malé :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Belgique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique sans oublier Fuseau Horaire de la Belgique ou bien encore Heure du lever du soleil en Belgique mais aussi Heure du coucher du soleil en Belgique également Heure du Zenith en Belgique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique mais aussi Heure du Crépuscule en Belgique ainsi que Durée du Jour en Belgique et surtout Passage à l'heure d'hiver en Belgique mais aussi Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès