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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre les Maldives et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Ukraine : 21H00 (Jour -1)
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Maldives : 01H00
Ukraine : 22H00 (Jour -1)
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Maldives : 02H00
Ukraine : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 03H00
Ukraine : 00H00
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Maldives : 04H00
Ukraine : 01H00
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Maldives : 05H00
Ukraine : 02H00
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Maldives : 06H00
Ukraine : 03H00
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Maldives : 07H00
Ukraine : 04H00
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Maldives : 08H00
Ukraine : 05H00
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Maldives : 09H00
Ukraine : 06H00
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Maldives : 10H00
Ukraine : 07H00
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Maldives : 11H00
Ukraine : 08H00
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Maldives : 12H00
Ukraine : 09H00
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Maldives : 13H00
Ukraine : 10H00
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Maldives : 14H00
Ukraine : 11H00
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Maldives : 15H00
Ukraine : 12H00
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Maldives : 16H00
Ukraine : 13H00
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Maldives : 17H00
Ukraine : 14H00
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Maldives : 18H00
Ukraine : 15H00
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Maldives : 19H00
Ukraine : 16H00
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Maldives : 20H00
Ukraine : 17H00
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Maldives : 21H00
Ukraine : 18H00
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Maldives : 22H00
Ukraine : 19H00
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Maldives : 23H00
Ukraine : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Malé ?
Si vous prenez un vol pour Malé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kiev / Kyiv, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ukraine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine également Fuseau Horaire d'Ukraine ainsi que Heure du lever du soleil en Ukraine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ukraine également Heure du Zenith en Ukraine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine également Heure du Crépuscule en Ukraine ou bien encore Durée du Jour en Ukraine et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ukraine mais aussi Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky