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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 05H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre les Maldives et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Maldives : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Maldives : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00
-
Maldives : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00
-
Maldives : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00
-
Maldives : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00
-
Maldives : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
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Maldives : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
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Maldives : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
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Maldives : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
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Maldives : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
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Maldives : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
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Maldives : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
-
Maldives : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
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Maldives : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
-
Maldives : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
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Maldives : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
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Maldives : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
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Maldives : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
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Maldives : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
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Maldives : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Malé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Belfast ou que vous prendrez le vol de retour pour Malé :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Irlande du Nord (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson