Décalage Horaire entre les Maldives et l'Île Jan Mayen (Norvège)

Quel est le décalage horaire entre les Maldives et l'Île Jan Mayen (Norvège) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Jan Mayen (Norvège) quand il est par exemple 6H aux Maldives. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Malé et Olonkinbyen, comment calculer le décalage horaire entre les Maldives et l'Île Jan Mayen (Norvège), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Maldives et l'Île Jan Mayen (Norvège), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Olonkinbyen et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Norvège
Drapeau de la Norvège

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Maldives et l'Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Maldives et l'Île Jan Mayen (Norvège)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?

Pour calculer l'heure d'Île Jan Mayen (Norvège), vous devez retirer 03H00 à l'heure des Maldives.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Île Jan Mayen.

Décalage Horaire entre les Maldives et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jan Mayen à partir de l'heure Maldivienne.
  • Maldives : 00H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
  • Maldives : 01H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
  • Maldives : 02H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
  • Maldives : 03H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00
  • Maldives : 04H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00
  • Maldives : 05H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00
  • Maldives : 06H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00
  • Maldives : 07H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00
  • Maldives : 08H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00
  • Maldives : 09H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00
  • Maldives : 10H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00
  • Maldives : 11H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00
  • Maldives : 12H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00
  • Maldives : 13H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00
  • Maldives : 14H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00
  • Maldives : 15H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00
  • Maldives : 16H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00
  • Maldives : 17H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00
  • Maldives : 18H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00
  • Maldives : 19H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00
  • Maldives : 20H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00
  • Maldives : 21H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00
  • Maldives : 22H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00
  • Maldives : 23H00

    Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Malé ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malé en vacances ou vous envoler à Olonkinbyen :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé en Île Jan Mayen (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) et Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège), Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).

Jens StøreJens Støre

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