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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre les Maldives et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Estonie : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Estonie : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 02H00
Estonie : 00H00
-
Maldives : 03H00
Estonie : 01H00
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Maldives : 04H00
Estonie : 02H00
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Maldives : 05H00
Estonie : 03H00
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Maldives : 06H00
Estonie : 04H00
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Maldives : 07H00
Estonie : 05H00
-
Maldives : 08H00
Estonie : 06H00
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Maldives : 09H00
Estonie : 07H00
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Maldives : 10H00
Estonie : 08H00
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Maldives : 11H00
Estonie : 09H00
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Maldives : 12H00
Estonie : 10H00
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Maldives : 13H00
Estonie : 11H00
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Maldives : 14H00
Estonie : 12H00
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Maldives : 15H00
Estonie : 13H00
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Maldives : 16H00
Estonie : 14H00
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Maldives : 17H00
Estonie : 15H00
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Maldives : 18H00
Estonie : 16H00
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Maldives : 19H00
Estonie : 17H00
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Maldives : 20H00
Estonie : 18H00
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Maldives : 21H00
Estonie : 19H00
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Maldives : 22H00
Estonie : 20H00
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Maldives : 23H00
Estonie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Malé ?
Si vous prenez un vol pour Malé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tallinn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Estonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie mais aussi Fuseau Horaire d'Estonie et Heure du lever du soleil en Estonie également Heure du coucher du soleil en Estonie également Heure du Zenith en Estonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie, Heure du Crépuscule en Estonie mais aussi Durée du Jour en Estonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Estonie et surtout Passage à l'heure d'été en Estonie.
Viktor Zelensky