Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 04H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre les Maldives et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
Maldives : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
-
Maldives : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
-
Maldives : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
-
Maldives : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
-
Maldives : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
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Maldives : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
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Maldives : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
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Maldives : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
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Maldives : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
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Maldives : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
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Maldives : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
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Maldives : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
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Maldives : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
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Maldives : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
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Maldives : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
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Maldives : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
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Maldives : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
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Maldives : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
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Maldives : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
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Maldives : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Malé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Longyearbyen ou en revenant à Malé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Archipel de Svalbard (Norvège). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège), Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège), Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) également Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) et Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège), Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).