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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre les Maldives et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Åland : 22H00 (Jour -1)
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Maldives : 01H00
Åland : 23H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Åland : 00H00
-
Maldives : 03H00
Åland : 01H00
-
Maldives : 04H00
Åland : 02H00
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Maldives : 05H00
Åland : 03H00
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Maldives : 06H00
Åland : 04H00
-
Maldives : 07H00
Åland : 05H00
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Maldives : 08H00
Åland : 06H00
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Maldives : 09H00
Åland : 07H00
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Maldives : 10H00
Åland : 08H00
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Maldives : 11H00
Åland : 09H00
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Maldives : 12H00
Åland : 10H00
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Maldives : 13H00
Åland : 11H00
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Maldives : 14H00
Åland : 12H00
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Maldives : 15H00
Åland : 13H00
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Maldives : 16H00
Åland : 14H00
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Maldives : 17H00
Åland : 15H00
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Maldives : 18H00
Åland : 16H00
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Maldives : 19H00
Åland : 17H00
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Maldives : 20H00
Åland : 18H00
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Maldives : 21H00
Åland : 19H00
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Maldives : 22H00
Åland : 20H00
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Maldives : 23H00
Åland : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Malé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malé en vacances ou vous envoler à Mariehamn :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Åland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland ou bien encore Fuseau Horaire de Åland, Heure du lever du soleil à Åland sans oublier Heure du coucher du soleil à Åland sans oublier Heure du Zenith à Åland mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland mais aussi Heure du Crépuscule à Åland également Durée du Jour à Åland mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Åland, Passage à l'heure d'été à Åland.
Amália de Sousa