Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Monaco

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Monaco ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Monaco Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Monaco : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Monaco : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Monaco : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Monaco : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Monaco : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Monaco : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Monaco : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Monaco : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Monaco : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Monaco : 00H00

• Îles Salomon : 10H00

  Monaco : 01H00

• Îles Salomon : 11H00

  Monaco : 02H00

• Îles Salomon : 12H00

  Monaco : 03H00

• Îles Salomon : 13H00

  Monaco : 04H00

• Îles Salomon : 14H00

  Monaco : 05H00

• Îles Salomon : 15H00

  Monaco : 06H00

• Îles Salomon : 16H00

  Monaco : 07H00

• Îles Salomon : 17H00

  Monaco : 08H00

• Îles Salomon : 18H00

  Monaco : 09H00

• Îles Salomon : 19H00

  Monaco : 10H00

• Îles Salomon : 20H00

  Monaco : 11H00

• Îles Salomon : 21H00

  Monaco : 12H00

• Îles Salomon : 22H00

  Monaco : 13H00

• Îles Salomon : 23H00

  Monaco : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Honiara ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Monaco ou votre retour à Honiara :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Monaco.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco et Fuseau Horaire de Monaco ainsi que Heure du lever du soleil à Monaco ainsi que Heure du coucher du soleil à Monaco et Heure du Zenith à Monaco ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco ainsi que Heure du Crépuscule à Monaco et Durée du Jour à Monaco également Passage à l'heure d'hiver à Monaco sans oublier Passage à l'heure d'été à Monaco.

Publié le 26/05/2022 - 22:16

Carla Mattarella