Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Majorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Majorque (Espagne) : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Majorque (Espagne) : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Majorque (Espagne) : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Majorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Majorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Majorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Majorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Majorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Majorque (Espagne) : 00H00

• Îles Salomon : 10H00

  Majorque (Espagne) : 01H00

• Îles Salomon : 11H00

  Majorque (Espagne) : 02H00

• Îles Salomon : 12H00

  Majorque (Espagne) : 03H00

• Îles Salomon : 13H00

  Majorque (Espagne) : 04H00

• Îles Salomon : 14H00

  Majorque (Espagne) : 05H00

• Îles Salomon : 15H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Îles Salomon : 16H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Îles Salomon : 17H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Îles Salomon : 18H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Îles Salomon : 19H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Îles Salomon : 20H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Îles Salomon : 21H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Îles Salomon : 22H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Îles Salomon : 23H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Honiara ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palma ou votre retour à Honiara :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Majorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) et Fuseau Horaire de Majorque (Espagne), Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne), Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Majorque (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Majorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

María Sánchez