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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Tatarstan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Tatarstan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Tatarstan.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Tatarstan (Russie) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Tatarstan (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Tatarstan (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Tatarstan (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Tatarstan (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Tatarstan (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Tatarstan (Russie) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Tatarstan (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Tatarstan (Russie) : 00H00
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Îles Salomon : 09H00
Tatarstan (Russie) : 01H00
-
Îles Salomon : 10H00
Tatarstan (Russie) : 02H00
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Îles Salomon : 11H00
Tatarstan (Russie) : 03H00
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Îles Salomon : 12H00
Tatarstan (Russie) : 04H00
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Îles Salomon : 13H00
Tatarstan (Russie) : 05H00
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Îles Salomon : 14H00
Tatarstan (Russie) : 06H00
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Îles Salomon : 15H00
Tatarstan (Russie) : 07H00
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Îles Salomon : 16H00
Tatarstan (Russie) : 08H00
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Îles Salomon : 17H00
Tatarstan (Russie) : 09H00
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Îles Salomon : 18H00
Tatarstan (Russie) : 10H00
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Îles Salomon : 19H00
Tatarstan (Russie) : 11H00
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Îles Salomon : 20H00
Tatarstan (Russie) : 12H00
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Îles Salomon : 21H00
Tatarstan (Russie) : 13H00
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Îles Salomon : 22H00
Tatarstan (Russie) : 14H00
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Îles Salomon : 23H00
Tatarstan (Russie) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kazan ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Tatarstan (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie), Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie), Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) mais aussi Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie), Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) ainsi que Durée du Jour au Tatarstan (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).
Vladimir Pougatchiova