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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Royaume-Uni : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Royaume-Uni : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Royaume-Uni : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Royaume-Uni : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Royaume-Uni : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Royaume-Uni : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Royaume-Uni : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Royaume-Uni : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Royaume-Uni : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Royaume-Uni : 00H00
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Îles Salomon : 12H00
Royaume-Uni : 01H00
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Îles Salomon : 13H00
Royaume-Uni : 02H00
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Îles Salomon : 14H00
Royaume-Uni : 03H00
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Îles Salomon : 15H00
Royaume-Uni : 04H00
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Îles Salomon : 16H00
Royaume-Uni : 05H00
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Îles Salomon : 17H00
Royaume-Uni : 06H00
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Îles Salomon : 18H00
Royaume-Uni : 07H00
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Îles Salomon : 19H00
Royaume-Uni : 08H00
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Îles Salomon : 20H00
Royaume-Uni : 09H00
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Îles Salomon : 21H00
Royaume-Uni : 10H00
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Îles Salomon : 22H00
Royaume-Uni : 11H00
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Îles Salomon : 23H00
Royaume-Uni : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Londres ou votre retour à Honiara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Royaume-Uni, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni et Fuseau Horaire du Royaume-Uni ou bien encore Heure du lever du soleil au Royaume-Uni mais aussi Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni également Heure du Zenith au Royaume-Uni également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni et Heure du Crépuscule au Royaume-Uni ou bien encore Durée du Jour au Royaume-Uni ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni, Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Elizabeth Wilson