Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Portugal

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Portugal ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Portugal Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Portugal : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Portugal : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Portugal : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Portugal : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Portugal : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Portugal : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Portugal : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Portugal : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Portugal : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Portugal : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Portugal : 00H00

• Îles Salomon : 11H00

  Portugal : 01H00

• Îles Salomon : 12H00

  Portugal : 02H00

• Îles Salomon : 13H00

  Portugal : 03H00

• Îles Salomon : 14H00

  Portugal : 04H00

• Îles Salomon : 15H00

  Portugal : 05H00

• Îles Salomon : 16H00

  Portugal : 06H00

• Îles Salomon : 17H00

  Portugal : 07H00

• Îles Salomon : 18H00

  Portugal : 08H00

• Îles Salomon : 19H00

  Portugal : 09H00

• Îles Salomon : 20H00

  Portugal : 10H00

• Îles Salomon : 21H00

  Portugal : 11H00

• Îles Salomon : 22H00

  Portugal : 12H00

• Îles Salomon : 23H00

  Portugal : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Honiara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lisbonne ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Portugal.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal, Fuseau Horaire du Portugal ou bien encore Heure du lever du soleil au Portugal et surtout Heure du coucher du soleil au Portugal également Heure du Zenith au Portugal et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal, Heure du Crépuscule au Portugal mais aussi Durée du Jour au Portugal et Passage à l'heure d'hiver au Portugal également Passage à l'heure d'été au Portugal.

Publié le 26/05/2022 - 22:17

Amália de Sousa