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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Portugal : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Portugal : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Portugal : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Portugal : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Portugal : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Portugal : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Portugal : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Portugal : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Portugal : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Portugal : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Portugal : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Portugal : 00H00
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Îles Salomon : 12H00
Portugal : 01H00
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Îles Salomon : 13H00
Portugal : 02H00
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Îles Salomon : 14H00
Portugal : 03H00
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Îles Salomon : 15H00
Portugal : 04H00
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Îles Salomon : 16H00
Portugal : 05H00
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Îles Salomon : 17H00
Portugal : 06H00
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Îles Salomon : 18H00
Portugal : 07H00
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Îles Salomon : 19H00
Portugal : 08H00
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Îles Salomon : 20H00
Portugal : 09H00
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Îles Salomon : 21H00
Portugal : 10H00
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Îles Salomon : 22H00
Portugal : 11H00
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Îles Salomon : 23H00
Portugal : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Lisbonne :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Portugal. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal ou bien encore Fuseau Horaire du Portugal également Heure du lever du soleil au Portugal ou bien encore Heure du coucher du soleil au Portugal également Heure du Zenith au Portugal, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal ainsi que Heure du Crépuscule au Portugal ou bien encore Durée du Jour au Portugal également Passage à l'heure d'hiver au Portugal et surtout Passage à l'heure d'été au Portugal.
Amália de Sousa