Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Monténégro : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Monténégro : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Monténégro : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Monténégro : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Monténégro : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Monténégro : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Monténégro : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Monténégro : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Monténégro : 00H00
-
Îles Salomon : 10H00
Monténégro : 01H00
-
Îles Salomon : 11H00
Monténégro : 02H00
-
Îles Salomon : 12H00
Monténégro : 03H00
-
Îles Salomon : 13H00
Monténégro : 04H00
-
Îles Salomon : 14H00
Monténégro : 05H00
-
Îles Salomon : 15H00
Monténégro : 06H00
-
Îles Salomon : 16H00
Monténégro : 07H00
-
Îles Salomon : 17H00
Monténégro : 08H00
-
Îles Salomon : 18H00
Monténégro : 09H00
-
Îles Salomon : 19H00
Monténégro : 10H00
-
Îles Salomon : 20H00
Monténégro : 11H00
-
Îles Salomon : 21H00
Monténégro : 12H00
-
Îles Salomon : 22H00
Monténégro : 13H00
-
Îles Salomon : 23H00
Monténégro : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Podgorica ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Monténégro, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro et Fuseau Horaire du Monténégro mais aussi Heure du lever du soleil au Monténégro et surtout Heure du coucher du soleil au Monténégro ou bien encore Heure du Zenith au Monténégro et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro ou bien encore Heure du Crépuscule au Monténégro mais aussi Durée du Jour au Monténégro, Passage à l'heure d'hiver au Monténégro mais aussi Passage à l'heure d'été au Monténégro.