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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Monténégro : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Monténégro : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Monténégro : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Monténégro : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Monténégro : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Monténégro : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Monténégro : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Monténégro : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Monténégro : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Monténégro : 00H00
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Îles Salomon : 11H00
Monténégro : 01H00
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Îles Salomon : 12H00
Monténégro : 02H00
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Îles Salomon : 13H00
Monténégro : 03H00
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Îles Salomon : 14H00
Monténégro : 04H00
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Îles Salomon : 15H00
Monténégro : 05H00
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Îles Salomon : 16H00
Monténégro : 06H00
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Îles Salomon : 17H00
Monténégro : 07H00
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Îles Salomon : 18H00
Monténégro : 08H00
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Îles Salomon : 19H00
Monténégro : 09H00
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Îles Salomon : 20H00
Monténégro : 10H00
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Îles Salomon : 21H00
Monténégro : 11H00
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Îles Salomon : 22H00
Monténégro : 12H00
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Îles Salomon : 23H00
Monténégro : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Podgorica, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Monténégro. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro mais aussi Fuseau Horaire du Monténégro mais aussi Heure du lever du soleil au Monténégro mais aussi Heure du coucher du soleil au Monténégro également Heure du Zenith au Monténégro sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro, Heure du Crépuscule au Monténégro également Durée du Jour au Monténégro mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Monténégro et Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Micheál Humphreys