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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Monténégro : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Monténégro : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Monténégro : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Monténégro : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Monténégro : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Monténégro : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Monténégro : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Monténégro : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Monténégro : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Monténégro : 00H00
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Îles Salomon : 11H00
Monténégro : 01H00
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Îles Salomon : 12H00
Monténégro : 02H00
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Îles Salomon : 13H00
Monténégro : 03H00
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Îles Salomon : 14H00
Monténégro : 04H00
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Îles Salomon : 15H00
Monténégro : 05H00
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Îles Salomon : 16H00
Monténégro : 06H00
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Îles Salomon : 17H00
Monténégro : 07H00
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Îles Salomon : 18H00
Monténégro : 08H00
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Îles Salomon : 19H00
Monténégro : 09H00
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Îles Salomon : 20H00
Monténégro : 10H00
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Îles Salomon : 21H00
Monténégro : 11H00
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Îles Salomon : 22H00
Monténégro : 12H00
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Îles Salomon : 23H00
Monténégro : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Podgorica :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Monténégro. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro ou bien encore Fuseau Horaire du Monténégro également Heure du lever du soleil au Monténégro sans oublier Heure du coucher du soleil au Monténégro, Heure du Zenith au Monténégro mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro sans oublier Heure du Crépuscule au Monténégro mais aussi Durée du Jour au Monténégro mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Monténégro et surtout Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Micheál Humphreys