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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Monténégro : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Monténégro : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Monténégro : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Monténégro : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Monténégro : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Monténégro : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Monténégro : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Monténégro : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Monténégro : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Monténégro : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Monténégro : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Monténégro : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Monténégro : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Monténégro : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Monténégro : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Monténégro : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Monténégro : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Monténégro : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Monténégro : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Monténégro : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Monténégro : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Monténégro : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Monténégro : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Podgorica ou votre retour à Honiara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Monténégro, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro sans oublier Fuseau Horaire du Monténégro ou bien encore Heure du lever du soleil au Monténégro et surtout Heure du coucher du soleil au Monténégro et Heure du Zenith au Monténégro et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro ainsi que Heure du Crépuscule au Monténégro ainsi que Durée du Jour au Monténégro, Passage à l'heure d'hiver au Monténégro, Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Micheál Humphreys