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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Luxembourg : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Luxembourg : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Luxembourg : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Luxembourg : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Luxembourg : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Luxembourg : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Luxembourg : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Luxembourg : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Luxembourg : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Luxembourg : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Luxembourg : 00H00
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Îles Salomon : 11H00
Luxembourg : 01H00
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Îles Salomon : 12H00
Luxembourg : 02H00
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Îles Salomon : 13H00
Luxembourg : 03H00
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Îles Salomon : 14H00
Luxembourg : 04H00
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Îles Salomon : 15H00
Luxembourg : 05H00
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Îles Salomon : 16H00
Luxembourg : 06H00
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Îles Salomon : 17H00
Luxembourg : 07H00
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Îles Salomon : 18H00
Luxembourg : 08H00
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Îles Salomon : 19H00
Luxembourg : 09H00
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Îles Salomon : 20H00
Luxembourg : 10H00
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Îles Salomon : 21H00
Luxembourg : 11H00
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Îles Salomon : 22H00
Luxembourg : 12H00
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Îles Salomon : 23H00
Luxembourg : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Luxembourg ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Luxembourg. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg ou bien encore Fuseau Horaire du Luxembourg et surtout Heure du lever du soleil au Luxembourg également Heure du coucher du soleil au Luxembourg, Heure du Zenith au Luxembourg et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg également Heure du Crépuscule au Luxembourg ainsi que Durée du Jour au Luxembourg et surtout Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg et surtout Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
Ánna Sakellaropoúlou