Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Danemark

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Danemark ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Danemark Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Danemark : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Danemark : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Danemark : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Danemark : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Danemark : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Danemark : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Danemark : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Danemark : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Danemark : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Danemark : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Danemark : 00H00

• Îles Salomon : 11H00

  Danemark : 01H00

• Îles Salomon : 12H00

  Danemark : 02H00

• Îles Salomon : 13H00

  Danemark : 03H00

• Îles Salomon : 14H00

  Danemark : 04H00

• Îles Salomon : 15H00

  Danemark : 05H00

• Îles Salomon : 16H00

  Danemark : 06H00

• Îles Salomon : 17H00

  Danemark : 07H00

• Îles Salomon : 18H00

  Danemark : 08H00

• Îles Salomon : 19H00

  Danemark : 09H00

• Îles Salomon : 20H00

  Danemark : 10H00

• Îles Salomon : 21H00

  Danemark : 11H00

• Îles Salomon : 22H00

  Danemark : 12H00

• Îles Salomon : 23H00

  Danemark : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Honiara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Copenhague ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Danemark. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark et surtout Fuseau Horaire du Danemark également Heure du lever du soleil au Danemark ou bien encore Heure du coucher du soleil au Danemark ou bien encore Heure du Zenith au Danemark, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark également Heure du Crépuscule au Danemark mais aussi Durée du Jour au Danemark ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Danemark et surtout Passage à l'heure d'été au Danemark.

Publié le 26/05/2022 - 22:14

Clémence de Jong