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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00
-
Îles Salomon : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Aosta ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Vallée d'Aoste (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) et Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie), Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie), Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Luigi Berlusconi