Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00
-
Îles Salomon : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
-
Îles Salomon : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
-
Îles Salomon : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
-
Îles Salomon : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
-
Îles Salomon : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
-
Îles Salomon : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
-
Îles Salomon : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
-
Îles Salomon : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
-
Îles Salomon : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
-
Îles Salomon : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
-
Îles Salomon : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
-
Îles Salomon : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
-
Îles Salomon : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
-
Îles Salomon : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
-
Îles Salomon : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tiraspol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Transnistrie (Moldavie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) et Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) et Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) et Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie), Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
Edward Churchill