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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Suisse est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Suisse ?
Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Suisse.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Suisse Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Suisse : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Suisse : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Suisse : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Suisse : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Suisse : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Suisse : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Suisse : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Suisse : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Suisse : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Suisse : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Suisse : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Suisse : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Suisse : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Suisse : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Suisse : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Suisse : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Suisse : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Suisse : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Suisse : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Suisse : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Suisse : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Suisse : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Suisse : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Suisse : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berne ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Suisse, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse, Fuseau Horaire de la Suisse mais aussi Heure du lever du soleil en Suisse mais aussi Heure du coucher du soleil en Suisse ainsi que Heure du Zenith en Suisse et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse et Heure du Crépuscule en Suisse et surtout Durée du Jour en Suisse également Passage à l'heure d'hiver en Suisse, Passage à l'heure d'été en Suisse.
Irène Müller