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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Sicile (Italie) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Sicile (Italie) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Sicile (Italie) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Sicile (Italie) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Sicile (Italie) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Sicile (Italie) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Sicile (Italie) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Sicile (Italie) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Sicile (Italie) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Sicile (Italie) : 00H00
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Îles Salomon : 11H00
Sicile (Italie) : 01H00
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Îles Salomon : 12H00
Sicile (Italie) : 02H00
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Îles Salomon : 13H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Îles Salomon : 14H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Îles Salomon : 15H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Îles Salomon : 16H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Îles Salomon : 17H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Îles Salomon : 18H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Îles Salomon : 19H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Îles Salomon : 20H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Îles Salomon : 21H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Îles Salomon : 22H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Îles Salomon : 23H00
Sicile (Italie) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palermo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sicile (Italie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) également Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Sicile (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) ainsi que Durée du Jour en Sicile (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella